01 · 비우기
오로 · 어혈을 깨끗하게 배출
출산 직후에는 자궁에 남은 오로와 어혈이 잘 빠져나가도록 돕는 것이 먼저입니다. 생화탕을 바탕으로 자궁 수축과 부기 회복을 돕고, 이후 산후 후유증을 예방하는 출발점을 만듭니다.
HAESUWON · 산후보약
출산 후 회복,
엄마의 평생 건강을 좌우합니다.
열 달 동안 아기를 품고 출산을 겪은 몸은 기혈이 크게 소모되고, 자궁과 관절이 아직 회복 중입니다. 영등포·당산 해수원한의원은 출산 시기와 지금 몸의 증상에 맞춰 산후보약을 처방합니다.
- 오로 · 어혈 배출
- 기력 회복
- 산후풍 · 관절 통증
- 모유 수유 중 상담
WHY
출산 후의 몸,
왜 회복이 필요할까요?
임신과 출산은 여성의 몸에 가장 큰 변화를 가져오는 시기입니다.
이때 제대로 회복하지 못하면 시림 · 통증 · 피로가 오래 남는 산후풍으로 이어질 수 있습니다.
01
자궁
임신 동안 커졌던 자궁이 제자리로 돌아가고, 남은 오로와 어혈이 빠져나가야 합니다.
02
기혈
출산 과정의 출혈과 통증으로 기운과 혈이 크게 소모되어, 쉽게 지치고 식은땀이 납니다.
03
관절 · 인대
출산을 위해 느슨해졌던 관절과 인대가 아직 약해, 찬 기운과 육아 동작에 쉽게 탈이 납니다.
HAESUWON PRINCIPLE
먼저 비우고,
지금 필요한 것을 채웁니다.
같은 산후보약이라도 출산 방식과 체질, 지금의 증상에 따라 처방이 달라집니다.
그래서 해수원은 세밀히 진찰하여 당신에게 가장 적합한 처방을 처방합니다.
출산 후 회복 시기 · 이해를 돕기 위한 모식도입니다
GOLDEN TIME 산후 회복은
산후 회복은
빠를수록 좋습니다
출산 후 6주(산욕기) 동안 몸은 임신 전 상태로 돌아가기 위해 가장 바쁘게 움직입니다.
이 시기에 맞춰 비우고 채우는 순서를 지키면, 회복을 돕고 산후풍을 예방하는 데 도움이 됩니다.
- 산욕기 6주오로와 어혈을 배출하고 자궁 회복을 돕는 시기
- 100일 전후기혈을 채우고 산후풍을 막는 회복의 마무리
- 6개월 이내늘어난 체중을 무리 없이 되돌리기 좋은 시기
SELF CHECK
내 몸은 잘
회복되고 있을까요?
해당하는 항목을 확인해 보세요
- 01
오로 배출이 너무 길어지거나, 양이 갑자기 줄었다
- 02
찬바람이 닿지 않아도 뼈마디가 시리고 으슬으슬 춥다
- 03
자도 피로가 풀리지 않고, 아침에 손발이 붓는다
- 04
머리카락이 눈에 띄게 빠지고 피부가 푸석해졌다
- 05
아이를 안을 때 손목 · 허리 통증이 예전과 다르다
2가지 이상 해당된다면, 쉬는 것만으로는 부족한 회복 신호일 수 있습니다.
PROGRAM
해수원 3단계
산후 관리
출산 후 시기와 몸의 신호에 맞춰, 필요한 처방으로 이어갑니다
02 · 채우기
지금 증상에 맞춰 기혈 보충
오로 배출이 어느 정도 마무리되면, 산모님이 지금 느끼는 불편에 맞춰 소모된 기혈을 채웁니다. 식은땀 · 시림, 관절 통증, 기력 저하처럼 몸이 보내는 신호에 따라 처방이 달라집니다.
03 · 되찾기
임신 전 몸으로, 무리 없이
회복이 충분히 된 뒤에는 늘어난 체중과 떨어진 체력을 함께 살핍니다. 수유 여부와 몸 상태를 확인해 무리하지 않는 방법으로 체중 관리를 돕습니다. 다이어트 진료 안내 보기 →
POSTPARTUM PAIN
시린 뼈마디와
근육 통증도 함께 봅니다
출산 후에는 관절과 인대가 느슨한 상태에서 아이를 안고, 씻기고, 수유하는 동작이 쉼 없이 이어집니다. 참고 넘기기보다 한약과 함께 통증 부위를 치료하는 것이 회복에 도움이 됩니다.
(산모의 허리와 관절 부위에 온열 치료를 하는 장면)
DIAGNOSIS
정확한 진단이
산후 회복의 시작입니다
출산 방식(자연분만 · 제왕절개), 출산 후 지난 시간, 체질, 현재 증상에 따라 필요한 처방이 다릅니다. 해수원한의원은 문진 · 맥진 · 복진 · 설진으로 한의학적 변증을 세밀히 하여, 산모 한 분을 위한 가장 최선의 처방을 고민합니다.
문진
맥진
복진
설진
SAFETY
모유 수유 중에도
안심하고 상담하세요
아기에게 영향이 갈까 봐 회복 시기를 놓치는 분이 많습니다
해수원 산후보약의 기준
- 식약처(KFDA) 기준 의약품 한약재품질 검사를 거친 의약품용 한약재만 사용합니다
- 원장이 직접 진찰하고 처방체질과 현재 증상, 수유 여부를 확인한 뒤 약재를 정합니다
- 원내 탕전실에서 조제처방한 한약을 원내에서 직접 달입니다
한약 복용을 통해 엄마의 건강이 좋아지면 모유의 질도 좋아지고, 아기도 더 건강하게 자랄 수 있습니다.
SUPPORT
서울시 산후조리경비 지원금,
산후보약에도 쓸 수 있습니다
첫째 출산100만 원
둘째 출산120만 원
셋째 이상150만 원
바우처 형태로 지급되며, 산후조리원뿐 아니라 한의원 산후보약에도 사용하실 수 있습니다.
2026년 서울시 기준이며, 자세한 대상과 신청 방법은 서울시 안내를 확인해 주세요.
FOR YOU
이런 분들에게 추천합니다
- 출산 후 회복을 제대로 챙기고 싶은 분
- 조리원에서 나온 뒤 기력이 돌아오지 않는 분
- 찬바람에 뼈마디가 시리고 식은땀이 나는 분
- 아이를 안을 때 손목 · 손가락이 아픈 분
- 산후 탈모 · 피로가 걱정되는 분
- 모유 수유 중이라 약 복용이 망설여지는 분
MEDICAL TEAM
이 진료를 담당하는 의료진
같은 검사와 진료 기준을 공유하며, 치료 경과를 함께 확인합니다.
FAQ
자주 묻는 질문
Q. 산후 보약은 언제부터 먹는 게 좋나요?
산후 보약은 일반적으로 출산 후 정상적인 식사가 가능해지는 시점(대략 출산 후 3~7일 이내)부터 바로 복용을 시작하는 것이 가장 좋습니다.
출산 직후부터 산모의 몸 상태는 빠르게 변하기 때문에, 상담을 통해 회복 시기에 맞는 한약을 처방받아 복용하는 것을 권장합니다.
Q. 모유 수유 중인데 한약을 먹어도 괜찮은가요?
네, 안전합니다. 모유 수유 중에도 아이에게 영향을 주지 않는 청정하고 안전한 약재들만 엄선하여 처방하므로 안심하고 드셔도 됩니다.
Q. 산후 보약에 녹용이 꼭 들어가야 하나요?
필수는 아니지만 권장해 드립니다. 녹용은 출산으로 손상된 기혈과 자궁 기능을 빠르게 회복시키고, 산모의 떨어진 체력과 면역력을 끌어올리는 데 탁월한 효과가 있습니다.
Q. 산후풍은 한약만 먹으면 되나요?
기혈을 채우는 한약이 바탕이 되고, 통증이 심한 손목 · 허리 · 발목 같은 부위는 침 · 약침 · 온열 치료를 함께하면 도움이 됩니다. 증상에 따라 필요한 치료를 권해 드립니다.
COLUMN
산후 보약, 조리원에서 먹어도 될까요? 오로 배출부터 기력 보충까지 '시기별 맞춤 한약'이 중요한 이유
산후보약은 언제부터 먹는지, 시기별로 처방이 어떻게 달라지는지 정리했습니다.
칼럼 읽기 →찬바람 닿으면 뼈마디가 시린 '산후풍' 원인과 몸에 부담 없는 한의원 치료법
찬바람만 닿아도 뼈마디가 시린 산후풍, 왜 생기고 어떻게 치료하는지 설명합니다.
칼럼 읽기 →아이 안을 때마다 찌릿! 산후 손가락 관절 통증, 방치하면 '진짜' 관절염 됩니다
아이를 안을 때마다 찌릿한 산후 손가락 관절 통증을 다룹니다.
칼럼 읽기 →2026년 서울시 산후조리경비 지원금(최대 150만 원), 산후보약으로 건강하게 회복하세요!
서울시 산후조리경비 지원금과 산후보약 사용 방법을 안내합니다.
칼럼 읽기 →FIRST VISIT
처음 오시면 이렇게 진행됩니다
산후보약 첫 진료
- 01
출산 시기 · 출산 방식 · 수유 여부 확인
출산 후 지난 시간, 자연분만 · 제왕절개 여부, 모유 수유와 복용 중인 약을 여쭙니다.
- 02
문진 · 맥진 · 복진 · 설진으로 변증
체질과 지금의 불편한 증상을 살펴 회복에 필요한 것을 찾습니다.
- 03
원인과 치료 방향 설명
지금 몸 상태가 어떤지, 어떤 치료가 필요한지 말씀드립니다.
- 04
맞춤 산후보약 조제 · 치료 시작
원내 탕전실에서 한약을 조제하고, 통증이 있으면 침 · 약침 치료를 함께 합니다.
진행 순서와 확인 항목은 산모님의 상태에 따라 달라질 수 있습니다.
엄마가 건강해야
아이도 행복합니다.
회복의 때를 놓치지 않도록, 영등포·당산 해수원한의원이 함께하겠습니다.
영등포·당산 해수원한의원은 평일 저녁 8시까지, 토요일도 진료합니다.