통증 · 치료

추나요법

틀어진 척추와 골반을 손으로 바로잡아 신경이 눌리는 압박을 줄입니다.

이상준 · 양하림 원장최종 수정 2026. 09. 14.

왜 아픈 곳이 아니라 구조를 보는가

척추는 경추·흉추·요추로 이어진 완만한 S자 곡선을 이루며 균형을 잡고, 그 아래에서 골반이 척추 전체를 받칩니다. 토대인 골반이 틀어지면 그 위에 얹힌 척추가 함께 기울고, 목·어깨·허리 어디서든 통증이 생길 수 있습니다.

그래서 해수원은 아픈 부위만이 아니라 척추와 골반의 정렬을 함께 봅니다.

해수원의 추나는 이렇게 합니다

손으로 짚는 촉진과 이학적 검사로 어느 방향으로 틀어졌는지 먼저 확인합니다
관절의 움직임 범위를 확인하며 강도를 사람마다 달리 합니다
교정 후에는 그 상태가 유지되도록 생활 자세를 함께 안내합니다

이런 경우에 함께 씁니다

목·허리 통증이 자세와 함께 반복되는 경우
한쪽 어깨나 골반이 유독 뻐근한 경우
디스크 진단을 받았지만 수술이 필요한 단계는 아닌 경우
침·약침으로 통증이 가라앉은 뒤 정렬을 잡아야 할 때

치료 과정

STEP 01

급성기 — 통증을 먼저 낮춥니다

염증과 근긴장이 심한 시기에는 무리한 교정을 하지 않습니다. 침·약침으로 통증을 다스리는 것이 먼저입니다.

STEP 02

교정기 — 구조를 바로잡습니다

통증이 가라앉으면 척추와 골반의 정렬을 잡습니다. 이 시기에 골타요법을 함께 쓰기도 합니다.

STEP 03

회복기 — 유지되도록 돕습니다

교정된 상태가 되돌아가지 않도록 근육과 회복력을 함께 관리합니다.

치료 반응에는 개인차가 있습니다

같은 부위라도 원인과 몸 상태에 따라 필요한 횟수와 경과는 달라집니다. 진료 후 상태에 맞게 안내드립니다.

추나요법, 건강보험이 적용됩니다

적용 횟수 — 근골격계 질환 추나요법은 1인당 연간 20회까지 건강보험이 적용됩니다.
실손의료보험(실비) — 청구하실 수 있습니다. 다만 가입하신 약관에 따라 보장 범위가 다르므로 가입하신 보험사에 확인이 필요합니다.

치료 후에는 이렇습니다

교정 직후에는 몸이 익숙하지 않은 정렬에 적응하는 시간이 필요합니다. 이 시기의 느낌은 사람마다 다르며, 다음 진료에서 함께 확인해 강도와 간격을 조정합니다.

치료 부위가 하루이틀 뻐근하거나 노곤할 수 있습니다
당일에는 무리한 운동이나 오래 앉아 있는 것을 피하시는 편이 좋습니다
평소의 걷기와 일상 활동은 대개 그대로 하셔도 됩니다
다음 치료 시점은 잡은 정렬이 얼마나 유지됐는지를 보고 정합니다

이런 경우에는 방법을 바꾸거나 시행하지 않습니다

골다공증이 심한 경우, 최근 골절이나 외상이 있었던 경우, 임신 중이거나 그 가능성이 있는 경우, 치료 부위에 염증이나 열감이 뚜렷한 경우에는 강도와 방법을 달리하거나 시행하지 않습니다. 복용 중인 약이 있다면 진료 때 말씀해 주세요.

자주 묻는 질문

Q추나요법은 아프거나 무섭지 않나요?

A관절의 움직임 범위를 확인하며 강도를 사람마다 달리 합니다. 불편한 정도는 진료 중에 말씀해 주시면 그에 맞춰 조절해 드립니다.

Q추나요법은 몇 번 정도 받아야 하나요?

A같은 부위라도 원인과 몸 상태에 따라 필요한 횟수와 경과는 달라집니다. 횟수를 미리 정해 두기보다 진료 후 상태에 맞게 안내드리고 있습니다.

Q아픈 곳이 아니라 척추와 골반을 보는 이유가 뭔가요?

A토대인 골반이 틀어지면 그 위에 얹힌 척추가 함께 기울어, 목·어깨·허리 어디서든 통증이 생길 수 있기 때문입니다. 구조를 함께 보는 이유입니다.

Q추나요법도 건강보험이 되나요?

A근골격계 질환에 대한 추나요법은 1년에 20회까지 건강보험이 적용되고, 실손의료보험(실비) 청구도 가능합니다. 보장 범위는 가입하신 약관에 따라 다르니 보험사에 확인이 필요합니다.

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함께 확인하는 검사와 치료

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골타요법

좁아진 척추 사이 공간을 넓혀 교정이 더 오래 유지되도록 돕습니다.

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약침

한약재 추출물을 통증과 뻐근함이 있는 부위에 직접 넣습니다.