통증 · 치료
골타요법
좁아진 척추 사이 공간을 넓혀 교정이 더 오래 유지되도록 돕습니다.
교정이 자꾸 되돌아간다면
교정을 받아도 며칠 지나 다시 뻐근해지는 경우가 있습니다. 척추 사이 공간이 좁아진 채로 굳어 있으면, 구조를 바로잡아도 원래 자리로 되돌아가기 쉽기 때문입니다.
골타요법은 척추 마디 사이의 간격을 확보하고 깊은 근육의 긴장을 풀어, 교정된 상태가 자리 잡을 여지를 만듭니다.
이런 경우에 함께 씁니다
- 추나 교정 후 유지가 잘 되지 않는 경우
- 오래 앉아 있어 척추가 눌린 시간이 긴 경우
- 깊은 근육이 굳어 손으로 풀기 어려운 경우
추나와 어떻게 이어지나요
해수원에서는 대개 구조를 바로잡는 추나요법과 공간을 확보하는 골타요법을 한 흐름으로 봅니다. 정렬을 잡아도 마디 사이가 눌린 채로 굳어 있으면 되돌아가기 쉽고, 반대로 공간만 넓혀도 정렬이 어긋난 채면 오래가지 않기 때문입니다.
STEP 01
자세와 정렬 확인
촉진과 이학적 검사로 자세와 정렬, 굳은 범위를 확인합니다.
STEP 02
추나요법
틀어진 구조를 손으로 바로잡습니다.
STEP 03
골타요법
필요한 경우 마디 사이 공간과 깊은 근육을 함께 다룹니다.
STEP 04
유지 정도 확인
다음 진료에서 유지 정도를 보고 구성을 조정합니다.
단독 치료가 아닙니다
골타요법은 추나요법과 함께 쓸 때 의미가 있는 보조 치료입니다. 상태에 따라 시행 여부를 판단합니다.
치료 중과 치료 후
골타요법은 두드리는 자극이 있는 치료라 받는 동안 울리는 느낌이 있습니다. 자극의 세기는 굳은 정도와 부위에 따라 조절합니다.
- 치료 중에는 울리거나 묵직한 느낌이 있을 수 있습니다
- 치료 후 하루이틀 뻐근함이 남기도 하며 정도는 사람마다 다릅니다
- 당일 사우나나 음주처럼 자극이 되는 것은 피하시는 편이 좋습니다
- 다음 치료 시점은 추나로 잡은 정렬의 유지 정도를 보고 함께 정합니다
이런 경우에는 시행하지 않습니다
골다공증이 심한 경우, 최근 골절이 있었던 경우, 치료 부위에 염증이나 열감이 뚜렷한 경우, 임신 중이거나 그 가능성이 있는 경우에는 시행하지 않습니다. 진료에서 먼저 확인합니다.
자주 묻는 질문
Q골타요법은 어떤 치료인가요?
A좁아진 척추 사이 공간을 넓히는 치료입니다. 추나요법으로 잡은 정렬이 더 오래 유지되도록 돕는 역할을 하며, 깊은 근육의 긴장도 함께 다룹니다.
Q골타요법은 어떤 경우에 받게 되나요?
A추나 교정 후 유지가 잘 되지 않거나, 오래 앉아 있어 척추가 눌린 시간이 긴 경우 등에 함께 고려합니다. 모든 분께 시행하는 치료는 아닙니다.
Q골타요법만 따로 받을 수도 있나요?
A단독 치료가 아닙니다. 골타요법은 추나요법과 함께 쓸 때 의미가 있는 보조 치료여서, 대개 통증이 가라앉은 교정기에 함께 구성합니다.
Q골타요법을 받은 날, 하지 말아야 할 것이 있나요?
A치료 당일에는 사우나나 음주를 피해 주세요. 치료 후 뻐근함은 대개 1~2일 안에 가라앉습니다.
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