린다이어트 · 치료
린다이어트 프리미엄
체지방은 줄이고 근육은 지키도록, 녹용을 포함한 근육 보호 한약을 함께 구성하는 처방입니다.
감량만으로는 부족한 경우가 있습니다
살이 빠질 때 근육이 함께 빠지면 기초대사량이 낮아지고, 조금만 먹어도 다시 찌는 몸이 되기 쉽습니다. 체중은 어디서 빠지느냐가 오래가는 결과를 좌우합니다.
"살은 뺐는데 몸이 처져 보이고 가볍지 않다"고 느끼신다면 근육이 함께 줄었다는 신호일 수 있습니다. 프리미엄은 이런 경우 근육 유지를 감량의 기준으로 삼습니다.
스탠다드와 무엇이 다른가
- 근육을 지키는 것을 감량의 주요 목표로 삼습니다
- 녹용을 포함한 근육 보호 한약으로 구성이 달라집니다
- 체성분 검사에서 골격근량이 유지되는지를 더 세밀히 봅니다
- 극단적인 절식 대신 적절한 단백질 섭취를 함께 안내합니다
이런 분께 권합니다
- 근육량이 적은 마른 비만 체형
- 폐경 이후 여성, 40대 이상으로 근육이 함께 줄어드는 시기인 분
- 여러 번의 굶는 다이어트로 몸이 지쳐 있는 분
- 감량 후 몸이 처지거나 기운이 없었던 경험이 있는 분
어떻게 진행되나요
STEP 01
현재 상태 확인
체성분 검사와 진맥·문진으로 근육량과 체력, 복용 중인 약을 함께 확인합니다.
STEP 02
기준 정하기
감량 속도와 근육 유지 중 무엇을 우선할지 정하고 처방 단계를 계획합니다.
STEP 03
체성분으로 점검
내원할 때마다 골격근량이 유지되는지, 체지방 위주로 빠지는지 확인하며 한약 구성을 조정합니다.
STEP 04
유지 계획
목표에 도달한 뒤에는 유지 처방으로 전환하고 린데일리로 이어갑니다.
복용 중인 약이 있다면 알려 주세요
당뇨·고혈압 약을 드시는 분은 약물 상호작용과 혈액검사 수치를 먼저 확인합니다. 치료 중인 질환이 있다면 담당 의료진의 관리가 우선이며, 그에 맞춰 계획합니다.
복용 중에는 이렇게 봅니다
프리미엄은 감량과 함께 근육과 회복 쪽을 같이 보기 때문에, 확인하는 항목이 더 많습니다.
- 사람에 따라 가슴 두근거림·불면·변비가 나타날 수 있습니다 — 알려 주시면 구성을 조정합니다
- 체중보다 골격근량과 체지방의 변화를 함께 비교합니다
- 피로·소화·잠의 변화도 함께 기록해 확인합니다
- 경과에 따라 처방 구성과 병행 치료를 조정합니다
이런 경우에는 미리 알려 주세요
임신 중이거나 수유 중인 경우, 복용 중인 약이 있거나 갑상선·심장 관련 진료를 받고 계신 경우에는 반드시 미리 말씀해 주세요. 처방 구성과 진행 여부가 달라집니다.
자주 묻는 질문
Q린다이어트 프리미엄은 스탠다드와 무엇이 다른가요?
A프리미엄은 근육을 지키는 것을 감량의 주요 목표로 삼고, 녹용을 포함한 근육 보호 한약으로 구성이 달라집니다. 체성분 검사로 골격근량 유지를 더 세밀히 확인합니다.
Q프리미엄으로 하면 감량 속도가 더 빠른가요?
A속도를 앞세우는 구성이 아닙니다. 체지방은 줄이되 근육은 지키는 것을 기준으로 삼아, 필요하다면 감량 속도를 조절하며 진행합니다.
Q근육이 빠지는지는 어떻게 확인하나요?
A내원할 때마다 체성분 검사로 골격근량과 체지방량을 같은 기준으로 비교합니다. 체중이 같아도 근육과 지방의 변화는 다를 수 있기 때문입니다.
Q어떤 경우에 프리미엄을 권하시나요?
A근육량이 적은 마른 비만 체형, 폐경 이후 여성이나 40대 이상, 여러 번의 감량으로 몸이 지쳐 있는 분께 진료에서 확인한 뒤 권해드립니다.
RELATED CARE
함께 확인하는 검사와 치료
COLUMNS
