통증 · 증상
손목터널증후군
마우스를 잡을 때 손이 찌릿하다면 수술 전에 꼭 확인할 것이 있습니다.
손이 저리다고 모두 손목 문제는 아닙니다
손으로 가는 신경은 목에서 출발해 어깨와 팔을 지나 손목의 좁은 통로를 통과합니다. 이 경로 어디에서 눌려도 손 저림이 생기기 때문에, 저린 손가락의 위치와 시간대를 확인해야 합니다.
해수원은 손목에서 눌린 것인지, 목이나 어깨에서 시작된 것인지를 먼저 구분하고 치료 자리를 정합니다.
손목터널증후군의 특징
- 엄지·검지·가운뎃손가락 쪽이 주로 저립니다
- 새벽이나 자다가 저려서 깹니다
- 손목을 털면 잠시 나아집니다
- 마우스나 운전대를 잡고 있으면 심해집니다
- 물건을 자주 떨어뜨리고 엄지 힘이 약해집니다
해수원은 이렇게 확인합니다
STEP 01
저린 손가락과 시간대를 확인합니다
어느 손가락이 언제 저린지에 따라 원인 부위가 달라집니다.
STEP 02
손목과 목을 함께 촉진합니다
손목 통로 주변과 목·어깨에서 신경 경로가 눌리는 지점을 확인합니다.
STEP 03
이학적 검사로 확인합니다
손목을 굽히거나 두드릴 때 저림이 재현되는지, 엄지 근육이 약해졌는지 확인합니다.
이런 경우에는 수술적 평가가 필요합니다
엄지 아래쪽 근육이 눈에 띄게 야위었거나 감각이 뚜렷하게 둔해진 경우에는 신경 손상이 진행됐을 수 있어, 신경검사와 수술적 평가가 가능한 의료기관 확인을 먼저 안내드립니다.
치료는 이렇게 구성합니다
- 약침 · 침 — 눌린 통로 주변과 팔 근육의 긴장을 풀어 신경이 받는 압박을 줄입니다
- 추나요법 — 목과 어깨에서 시작된 경우 그 정렬을 함께 잡습니다
- 물리치료 · 부항 — 손과 팔의 순환을 돕습니다
- 생활 안내 — 손목 각도, 마우스와 키보드 위치, 밤에 쓰는 보호대를 안내합니다
경과에는 개인차가 있습니다
같은 증상이라도 원인과 몸 상태, 지내온 기간에 따라 필요한 치료 횟수와 회복 속도는 달라집니다. 진료에서 확인한 상태에 맞게 안내드립니다.
추나요법은 건강보험이 적용됩니다
- 적용 횟수 — 근골격계 질환에 대한 추나요법은 1인당 연간 20회까지 건강보험이 적용됩니다.
- 실손의료보험(실비) — 청구하실 수 있습니다. 다만 가입하신 약관에 따라 보장 범위가 다르므로 가입하신 보험사에 확인이 필요합니다.
자주 묻는 질문
Q손이 저리면 무조건 손목터널증후군인가요?
A아닙니다. 목 디스크나 어깨 주변에서 신경이 눌려도 손이 저립니다. 저린 손가락의 위치와 시간대, 이학적 검사로 구분합니다.
Q수술하지 않고 좋아질 수 있나요?
A근육이 야위는 단계가 아니라면 보존적 치료로 증상이 줄어드는 경우가 많습니다. 다만 손을 쓰는 양이 그대로면 재발하기 쉬워, 쓰는 방식도 함께 조정합니다.
Q추나요법도 건강보험이 되나요?
A근골격계 질환에 대한 추나요법은 1년에 20회까지 건강보험이 적용되고, 실손의료보험(실비) 청구도 가능합니다. 보장 범위는 가입하신 약관에 따라 다르니 보험사에 확인이 필요합니다.
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