통증 · 증상
회전근개 건염
팔을 들 때 아프고 잘 안 올라간다면 어깨 힘줄 상태부터 살핍니다.
힘줄만의 문제가 아닙니다
팔을 들어 올릴 때 어깨뼈와 날개뼈는 함께 움직입니다. 날개뼈가 제때 따라 돌지 못하면 힘줄이 지나는 공간이 좁아지고, 같은 동작을 반복할 때마다 힘줄이 눌리고 쓸립니다.
그래서 해수원은 아픈 어깨만이 아니라 날개뼈의 움직임과 목·등의 자세를 함께 확인합니다.
이런 통증이 특징입니다
- 팔을 옆으로 들 때 특정 각도 구간에서 유독 아픕니다
- 무거운 것을 들거나 팔을 뻗을 때 힘이 빠집니다
- 밤에 아픈 쪽으로 누우면 통증이 심해집니다
- 머리 위로 손을 쓰는 일이나 운동 뒤에 심해집니다
해수원은 이렇게 확인합니다
STEP 01
어떤 동작에서 아픈지 확인합니다
통증이 생기는 각도와 방향, 힘이 빠지는지 여부를 문진으로 먼저 파악합니다.
STEP 02
이학적 검사로 힘줄을 구분합니다
어느 힘줄 문제인지, 관절이 굳은 오십견과는 어떻게 다른지 확인합니다.
STEP 03
날개뼈의 움직임을 봅니다
팔을 올릴 때 날개뼈가 제때 따라 도는지 확인해 반복되는 이유를 찾습니다.
치료는 이렇게 구성합니다
- 약침 · 침 — 염증이 있는 힘줄과 주변 근육을 직접 다룹니다
- 물리치료 · 부항 — 굳은 근육을 풀고 회복을 돕습니다
- 추나요법 — 날개뼈와 등뼈의 움직임을 바로잡아 힘줄이 눌리는 상황을 줄입니다
- 생활 안내 — 통증이 심한 시기에 피해야 할 동작과 다시 시작해도 되는 시점을 안내합니다
경과에는 개인차가 있습니다
같은 증상이라도 원인과 몸 상태, 지내온 기간에 따라 필요한 치료 횟수와 회복 속도는 달라집니다. 진료에서 확인한 상태에 맞게 안내드립니다.
추나요법은 건강보험이 적용됩니다
- 적용 횟수 — 근골격계 질환에 대한 추나요법은 1인당 연간 20회까지 건강보험이 적용됩니다.
- 실손의료보험(실비) — 청구하실 수 있습니다. 다만 가입하신 약관에 따라 보장 범위가 다르므로 가입하신 보험사에 확인이 필요합니다.
자주 묻는 질문
Q회전근개가 찢어졌다는데 한의원 치료도 도움이 되나요?
A파열의 정도에 따라 다릅니다. 수술이 필요한 상태인지 확인이 먼저이며, 부분 손상이나 수술이 필요하지 않은 단계에서는 통증과 주변 근육, 움직임을 함께 관리합니다.
Q오십견과 어떻게 구분하나요?
A다른 사람이 팔을 들어줘도 올라가지 않으면 관절이 굳은 오십견 쪽을, 도와주면 올라가지만 스스로 들 때 아프고 힘이 빠지면 힘줄 문제 쪽을 먼저 봅니다. 진료에서 이학적 검사로 확인합니다.
Q추나요법도 건강보험이 되나요?
A근골격계 질환에 대한 추나요법은 1년에 20회까지 건강보험이 적용되고, 실손의료보험(실비) 청구도 가능합니다. 보장 범위는 가입하신 약관에 따라 다르니 보험사에 확인이 필요합니다.
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