통증 · 증상

허리 통증 · 디스크

단순히 삐끗한 것인지 디스크인지, 증상에 따라 치료 기간이 달라집니다.

이상준 · 양하림 원장최종 수정 2026. 09. 14.

같은 허리 통증이 아닙니다

허리를 삐끗해 근육과 인대가 놀란 경우는 대개 며칠에서 몇 주 사이에 가라앉습니다. 반면 디스크가 밀려 나와 신경을 누르면 허리보다 다리가 더 아프고 저린 증상이 함께 옵니다.

그래서 해수원은 통증의 위치와 다리 증상을 먼저 구분하고, 지금이 통증을 낮춰야 할 시기인지 정렬을 잡아야 할 시기인지에 맞춰 치료합니다.

이런 신호를 함께 봅니다

  • 허리보다 엉덩이와 다리가 더 아프고 저립니다
  • 기침하거나 앉아 있을 때 통증이 심해집니다
  • 앞으로 숙일 때 다리로 뻗치는 통증이 생깁니다
  • 발가락에 힘이 잘 들어가지 않습니다
  • 아침에 일어날 때 허리가 펴지지 않습니다

바로 확인이 필요한 경우

소변이나 대변 조절이 어려워지거나, 양쪽 다리에 힘이 급격히 빠지거나, 회음부 감각이 둔해진다면 지체하지 말고 영상검사와 수술적 평가가 가능한 의료기관에서 확인하셔야 합니다.

해수원은 이렇게 확인합니다

STEP 01

통증의 경로를 듣습니다

허리에서 어디까지 내려가는지, 저림과 힘 빠짐이 있는지 확인합니다.

STEP 02

촉진과 이학적 검사

허리와 골반 주변에서 굳어 있는 부위를 확인하고, 다리를 들어 올리는 검사 등으로 신경 증상을 살핍니다.

STEP 03

골반과 자세를 함께 봅니다

토대인 골반이 틀어져 허리에 부담이 실리고 있는지 확인합니다.

시기에 맞춰 치료합니다

STEP 01

급성기 — 통증과 염증을 낮춥니다

약침과 침으로 통증을 다스립니다. 이 시기에는 무리한 교정을 하지 않습니다.

STEP 02

교정기 — 구조를 바로잡습니다

통증이 가라앉으면 추나요법으로 척추와 골반의 정렬을 잡고, 필요하면 골타요법을 함께 씁니다.

STEP 03

회복기 — 재발을 줄입니다

앉는 자세와 들어 올리는 동작, 생활에서 허리에 실리는 부담을 함께 정리합니다.

경과에는 개인차가 있습니다

같은 증상이라도 원인과 몸 상태, 지내온 기간에 따라 필요한 치료 횟수와 회복 속도는 달라집니다. 진료에서 확인한 상태에 맞게 안내드립니다.

추나요법은 건강보험이 적용됩니다

  • 적용 횟수 — 근골격계 질환에 대한 추나요법은 1인당 연간 20회까지 건강보험이 적용됩니다.
  • 실손의료보험(실비) — 청구하실 수 있습니다. 다만 가입하신 약관에 따라 보장 범위가 다르므로 가입하신 보험사에 확인이 필요합니다.

자주 묻는 질문

Q디스크 진단을 받았는데 수술을 꼭 해야 하나요?

A신경 압박이 심해 힘이 빠지거나 대소변 장애가 있는 경우에는 수술적 평가가 필요합니다. 그런 신호가 없다면 보존적 치료를 먼저 하는 경우가 많고, 해수원에서도 그 범위에서 치료합니다.

QMRI를 꼭 찍어야 하나요?

A저림이나 힘 빠짐이 뚜렷하거나 치료에도 변화가 없을 때는 영상검사를 권해 드립니다. 해수원에는 영상검사 장비가 없어, 필요한 경우 검사가 가능한 의료기관 확인을 안내드립니다.

Q추나요법도 건강보험이 되나요?

A근골격계 질환에 대한 추나요법은 1년에 20회까지 건강보험이 적용되고, 실손의료보험(실비) 청구도 가능합니다. 보장 범위는 가입하신 약관에 따라 다르니 보험사에 확인이 필요합니다.

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