건강칼럼
전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
다이어트 한약, 왜 살이 빠질까?
다이어트 한약 상담을 하다 보면 환자분들께서 눈을 반짝이며 꼭 물어보시는 질문이 있습니다. "원장님, 이 한약을 먹으면 몸 안에서 어떤 일이 일어나길래 살이 빠지는 건가요?" 해수원 한의원에서 진행하는 한약 다이어트의 핵심은 약이 직접 살을 빼주는 것이 아니라, 우리…
한약 다이어트 한 달에 몇 kg 빠질까?
다이어트를 결심하고 한의원을 찾는 분들이 상담실에서 가장 먼저, 그리고 가장 많이 하시는 질문이 있습니다. "원장님, 한약 먹으면 한 달에 몇 키로 정도 빠질까요?" 빨리 살을 빼고 싶은 간절한 마음, 저도 충분히 이해합니다.
산후 보약, 조리원에서 먹어도 될까요? 오로 배출부터 기력 보충까지 '시기별 맞춤 한약'이 중요한 이유
열 달이라는 긴 기다림 끝에 소중한 아기를 품에 안으신 산모님들, 정말 고생 많으셨습니다. 진심으로 축하드린다는 말씀부터 전하고 싶습니다. 출산이라는 거대한 과정을 거친 산모의 몸은기혈(氣血)이 극도로 소모된 상태입니다.
찬바람 닿으면 뼈마디가 시린 '산후풍' 원인과 몸에 부담 없는 한의원 치료법
조리원을 퇴소하고 본격적인 육아가 시작되면 산모의 몸은 쉴 틈이 없습니다. "에어컨 바람 밑에만 가면 뼈가 아리는 것 같아요.""아이 안을 때 손목이 시큰거려요.""자고 일어나면 이불이 흠뻑 젖을 정도로 땀이 나는데, 몸은 얼음장처럼 차가워요.""몸 안으로 찬바람이…
가정의 달 선물, 한의사가 직접 처방한 공진단·경옥고로 마음을 전하세요 (감사 이벤트)
벌써 5월, 가정의 달이 다가오고 있습니다. 부모님께, 혹은 평소 감사를 전하고 싶었던 스승님께 어떤 선물을 드려야 할지 고민이 깊어지는 시기죠. 결국 가장 귀한 선물은 '건강'이 아닐까 싶습니다. 그래서 해수원 한의원이 정성을 다해 준비했습니다.
발목 안쪽이 시큰하다면? 후경골근 손상, 족저근막염이 아닐 수 있습니다.
평소보다 조금 오래 걸었을 뿐인데 발목 안쪽 뒤편이 시큰거리고, 발바닥 안쪽 통증이 심해 고민이신가요? 많은 분이 족저근막염이라고 생각하시지만, 실제로는 발의 아치를 지탱하는 '후경골근'에 문제가 생긴 경우가 많습니다.
아이 안을 때마다 찌릿! 산후 손가락 관절 통증, 방치하면 '진짜' 관절염 됩니다
출산 후 기쁜 마음으로 아기를 돌보다가도, 어느 순간 컵 하나 드는 게 무섭고 손가락 마디마디가 퉁퉁 부어오르는 느낌에 당황하신 적 있으신가요? "원장님, 아침에 일어나면 손가락이 뻣뻣해서 안 펴져요. 젖병 잡기도 힘든데 이것도 산후풍인가요?" 네, 맞습니다.
퇴근길 치킨 유혹, 의지 탓이 아닙니다! 직장인 맞춤 다이어트 솔루션
출퇴근길 쏟아지는 인파 속에서 매일 치열하게 살아가는 우리 직장인들. 점심은 대충 때우고, 오후엔 쏟아지는 잠을 쫓으려 믹스커피나 디저트를 찾고, 퇴근 후엔 보상 심리로 맥주 한 잔이나 자극적인 배달 음식을 찾게 되진 않으시나요?
뒷목 뻐근함에 두통까지? 직장인 거북목, 'C자 커브'를 되찾아야 합니다.
당산역 인근에서 근무하시는 직장인분들 중 뒷목이 뻣뻣하고 머리까지 지끈거리는 통증을 느끼는 분들이 참 많습니다. 타이레놀 한 알로 버텨보지만, 다음 날이면 어김없이 찾아오는 이 통증의 진짜 범인은 거북목(일자목)으로, 목 근육들이 머리를 안 떨어뜨리려고 필사적으로…
마우스 잡을 때 손목 찌릿? 수술 전 꼭 확인해야 할 '손목 터널 증후군'과 치료법
직장인이라면 누구나 한 번쯤마우스를 클릭하거나 스마트폰을 들 때 손목이 시큰하고 손가락 끝이 얼얼한 느낌을 받아보셨을 겁니다. "이러다 수술해야 하는 거 아냐?"라는 걱정부터 앞서시겠지만, 손목 통증은 초기 해부학적 접근만 정확해도 비수술적 한방 치료로 충분히 회복할…
팔꿈치 바깥쪽 통증, '테니스 엘보' 원인과 치료 및 주의해야할 점
물건을 들거나 행주를 짤 때, 혹은 마우스를 클릭할 때팔꿈치 바깥쪽의 찌릿한 통증이나 힘 빠지는 경험을 해보셨나요? 흔히 '테니스 엘보'라고 불리는 외측상과염은 운동선수뿐만 아니라 손목을 자주 사용하는 현대인이라면 누구나 겪을 수 있는 만성 통증 질환입니다.
걸을 때 고관절 찝힘, 원인과 치료 방법
사타구니 앞쪽이 찝히는 느낌(Hip Impingement)은 단순히 한 부위의 통증을 넘어 보행과 운동 가동 범위를 제한하는 매우 불편한 증상입니다. 오늘은 해수원에서 바라보는 고관절 찝힘의 입체적인 원인과 치료법을 상세히 알려드립니다.